Mais valioso que ouro: a saúde mental dos atletas

Nas Olimpíadas, o mundo se volta para o desempenho físico dos atletas, celebrando suas conquistas e superações. Assim como o desempenho físico é fundamental, a saúde mental desses competidores de elite é igualmente crucial. Embora a conquista de medalhas seja o ápice da carreira esportiva, o verdadeiro triunfo reside na manutenção do bem-estar mental ao longo de suas jornadas.

A saúde mental não é algo que se conquista de um dia para o outro ou em uma única temporada. Trata-se de um processo contínuo, que exige cuidado e atenção constantes. Os atletas enfrentam pressões imensas, tanto internas quanto externas, e lidar com essas pressões de maneira saudável é essencial para seu sucesso e bem-estar a longo prazo.

Exemplos práticos: Lições de medalhistas Olímpicos

Hidilyn Diaz: O triunfo além da força física – Hidilyn Diaz, medalhista de ouro nas Olimpíadas de Tóquio em levantamento de peso, ilustra perfeitamente a importância da saúde mental. Em uma imagem poderosa, Diaz foi vista celebrando sua vitória ao lado de sua esposa, demonstrando não apenas a força física necessária para seu esporte, mas também o apoio emocional fundamental para sua jornada. A foto simboliza a rede de suporte que é vital para qualquer atleta: a presença de familiares e entes queridos que oferecem estabilidade emocional e motivação.

Matthias Steiner: Superação e vulnerabilidade em Pequim – Outro exemplo marcante é o de Matthias Steiner, que ganhou ouro no levantamento de peso nos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008. Steiner dedicou sua medalha à sua falecida esposa, mostrando que sua força não era apenas física, mas também emocional. Sua história tocante e sua vulnerabilidade aberta ao público mostraram que os atletas são humanos e carregam suas dores e superações pessoais juntamente com suas conquistas esportivas.

Simone Biles e Rebeca Andrade: Coragem para priorizar o bem-estar – Simone Biles, uma das maiores ginastas de todos os tempos, fez uma escolha corajosa durante as Olimpíadas de Tóquio ao priorizar sua saúde mental sobre a competição. Ao se retirar de várias finais, Biles trouxe à tona a discussão sobre a importância do bem-estar mental, colocando-se como um exemplo para outros atletas. Rebeca Andrade, ginasta brasileira, também falou sobre a importância do apoio mental após suas conquistas. Essas atletas demonstram que a saúde mental é um componente essencial do sucesso esportivo, desafiando a narrativa de que apenas o desempenho físico importa.

Naomi Osaka: O poder da vulnerabilidade – Naomi Osaka, estrela do tênis, também trouxe à luz a importância da saúde mental ao se retirar de grandes competições para cuidar de si mesma. Sua decisão ecoou a de Biles, demonstrando que a vulnerabilidade não conhece fronteiras e que a atenção à saúde mental é necessária em todos os esportes.

Rede de apoio: Um pilar fundamental

A saúde mental dos atletas não é responsabilidade apenas do indivíduo. Ela é construída e mantida por uma rede de apoio que inclui técnicos, familiares, médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e muitos outros profissionais. Essa rede cria um ambiente onde os atletas podem prosperar tanto fisicamente quanto mentalmente.

A comissão técnica e a equipe médica – Os técnicos e a equipe médica desempenham um papel crucial no cuidado com a saúde mental dos atletas. Eles não apenas treinam e preparam fisicamente os competidores, mas também monitoram sinais de estresse e exaustão mental. Durante os Jogos Paris 2024, o Comitê Olímpico Brasileiro (COB) disponibilizou dez psicólogos para a delegação brasileira, formada por 276 atletas, realizando atendimentos presenciais aos esportistas. Além desse grupo, outros profissionais estão disponíveis de forma remota, incluindo um psiquiatra, demonstrando o compromisso com o bem-estar mental dos atletas.

O papel da família e dos amigos – O apoio familiar e de amigos é inestimável. Eles fornecem uma base emocional sólida, oferecendo amor incondicional e encorajamento. Hidilyn Diaz exemplificou isso ao celebrar sua vitória com sua esposa, mostrando que o apoio emocional é um fator chave no sucesso.

A importância da vulnerabilidade bem cuidada

Mostrar vulnerabilidade não é sinal de fraqueza, mas de força. Reconhecer e cuidar da saúde mental é essencial para o desempenho e bem-estar dos atletas. Simone Biles e Naomi Osaka, duas atletas de alta performance e ícones em suas modalidades, trouxeram à tona, na última edição olímpica, a necessidade da atenção à saúde mental no esporte. Suas revelações servem como uma chamada à ação em setores onde o estigma persiste de maneira arraigada, como o esporte.

A saúde mental dos atletas é um processo contínuo e vital para o sucesso e bem-estar deles. O reconhecimento desse aspecto por medalhistas como Hidilyn Diaz, Matthias Steiner, Simone Biles e Naomi Osaka mostra que valorizar o bem-estar mental é tão importante quanto qualquer medalha de ouro.

Sobre Danilo Suassuna

Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011).

Sobre o Instituto Suassuna

O Instituto Suassuna realiza congressos, seminários, workshops e extensões voltadas aos profissionais da psicologia. E para isso, conta com um time de especialistas em educação. O instituto utiliza o Google for Education para transformar a maneira como os alunos e professores aprendem, trabalham e inovam juntos. A metodologia utilizada transforma o ensino em aprendizagem permitindo que os alunos evoluam no próprio ritmo, resultando em solucionadores de problemas criativos e também em colaboradores eficientes.

Tudo é pensado e entregue com o objetivo de direcionar os produtos, funcionários, programas e filantropia para um futuro em que os alunos tenham acesso à educação de qualidade que eles merecem e que com isso, possam transformar o mundo.